初夏大连甘井子养老院的老人会得到哪些照顾

    夏季更易发生脾胃不和及脾虚等症状。吃冰冷食物，往往最先损伤的就是脾胃。因此，不能过多食用寒凉食品，而应以温补为佳。适当进补酸味食物有助于增强脾胃的消化功能，具有健脾的功效。常吃一些番茄、山楂、猕猴桃等略带酸味的水果，能够敛汗祛湿，有助于生津解渴、健脾消食。

    早睡早起身体好，所以作为老年人，更要注意这一点。在大连甘井子养老院充足的睡眠有利于身体的健康，但是需要注意的是，老年人睡眠时间也不宜过长，平时也是要注意锻炼身体的，可以试试太极拳等等。 

    大连甘井子养老院提示陡然高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。在平时，建议要注意身体发出的各种信息，因为如果有一些疾病的话，身体也会有各种信号发出的，这时候就要引起重视了。最好就是定期做体检，对于身体的一些小毛病也及时的了解，治疗。

    初夏，大连甘井子养老院老人常因气候燥热而食欲不振，其实这是因为湿热蕴积在内，肠胃缺乏运化动力的反应。调养胃气，让胃口这个吸收营养的“加油站”动力十足，才更有利于食物的消化与吸收。