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关于大连养老院提供的健康生活

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关于大连养老院提供的健康生活

发布日期:2020-05-12 作者: 点击:

大连养老院

对于大连养老院的老年人来说,保持一颗年轻的心是很重要的,多参加一些娱乐活动,不仅可以延缓衰老,还能预防各种老人疾病,修养身心,养生保健。老年公寓介绍六种适合老年人的娱乐活动。


敬老院书法讲究意念,练习书法要平心静气、全神贯注。而且书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,老人练习书画,有健体的功效。


养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目,而且养老院花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花释放的芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生沁似脾的快感。


游泳是一项比较适于中老年人的全身性健身运动,经常锻炼对身心健康好处很多。游泳活动需要一定设备和环境,开始前应作一次全身体格检查(患严重心肺疾病和传染病者不宜)。游泳时务必做好安全措施,下水前要作准备活动;姿式则各取所好,蛙泳、仰泳或自由泳等均可。运动量妥善掌握,根据各人的自我感觉,游程一般不宜这长,50米即休息一下,总量不超过500米。如能坚持每天或隔天活动,效果较好。坚持适度的游泳锻炼,可增强心肺功能,促使肌肉发达,减少腹部脂肪,保持匀称体型。


大连市德彪养老院为医养结合养老院,同时由医院的家庭病床为我们服务,在职的医生护士为我们老人做治疗!在这里能获得如同住院一样的治疗,并能获得很好的护理和照顾,这里于在自己家一样的随意。说得好不如做得好,为了老人能愉快的安度晚年,放心入住吧!我们的悉心照料,爱心护理就是我们的承诺。


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